月曜日～日曜日（つまり毎日）

１０：３０～　朝のヨガ　　　　　　　　　　　ー午後から忙しくなる主婦の方にお勧めー
１４：００～　午後いちのヨガ　　　　－軽めのランチの後にさっぱりしに来てくださいー
１６：００～　夕方のヨガ　　－おやつに手が伸びそうになったら、変わりに空へ来てねー
１９：００～　お仕事上がりのヨガ　　　　　　　　　　－１日お仕事お疲れさまでした－
２０：３０～　１日の終わりのヨガ　　　　　　　　　－今日の疲れは汗に流しちゃおう－
１レッスン６０分、１日５レッスンあります。

インストラクターは２２名。
ゆったりリラックス系から、活動的なアクティブ系まで、すべてのレッスンの内容が変わります。
どのレッスンも、経験豊富なインストラクターが、皆さんの様子やレベルに合わせてレッスンを組み立ててくれますので、ご安心ください。

実は見やすいスケジュール表があるんですけど。。どうやってもここに掲載できない事態です。笑。

このホームページのどこかでリンクする「HOTYOGA 空 ‐KU‐」のFacebookページには載ってますので、良かったらそちらものぞいてみてくださいね。

空とアンタイドのお話。

Facebook

Facebook

MAP